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Quel régime alimentaire?

n°46501
Coin_coin
A pu rien en dessous
Posté le 26-01-2003 à 18:59:08  profilanswer
 

Ca fait 4 mois que je fais de la muscu et un peu de course à pieds de temps en temps, et du ping-pong en club deux fois par semaines :)
Et j'aimerai savoir quel régime alimentaire adopter pour vraiment me développer physiquement :)
Sinon, je fais 63kg pour 170cm donc voilà :)
 
Merci!
:hello:
 
Si Bud passe par là, faites-lui signe! :D

mood
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Posté le 26-01-2003 à 18:59:08  profilanswer
 

n°46510
667
Le voisin de la Bête
Posté le 26-01-2003 à 19:00:58  profilanswer
 

coin_coin a écrit :


Sinon, je fais 63kg pour 170cm donc voilà :)
 


 
'tain...y a 5 mois, je faisais ce poids pour 1m82 ;)


---------------
" ...arrêté par les flics avec 4g de sang par litre d'alcool... "
n°46543
Coin_coin
A pu rien en dessous
Posté le 26-01-2003 à 19:04:56  profilanswer
 

Ouais mais Squeletor c'est pas la joie non plus :/ ;)

n°46656
fondbleu
naïf hart
Posté le 26-01-2003 à 19:18:41  profilanswer
 

Tu veux faire du muscle?
 
Faut manger le maximum de produit riche en proteine.


Message édité par fondbleu le 26-01-2003 à 19:19:44
n°46666
Coin_coin
A pu rien en dessous
Posté le 26-01-2003 à 19:20:12  profilanswer
 

Merci!
 :hello:

n°46699
phenos
Parti un jour...
Posté le 26-01-2003 à 19:26:32  profilanswer
 

coin_coin a écrit :

Ouais mais Squeletor c'est pas la joie non plus :/ ;)


RAB


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