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  poul eleve à l'effort

 


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Auteur Sujet :

poul eleve à l'effort

n°14932397
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 10:12:33  profilanswer
 

bonjour !
mon medecin trouve que mon poul est elevé à l'effort ! (161 apres 30 flexion rapide)
il m'a conseillé de faire de l'endurance ! avant de me remettre au badminton (car tres nerveux et ça fait 2,5 ans que j'ai pas fait de sport..). mais n'est ce pas trop inquietant ?? ça peut avoir des complications ??
merci

mood
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Posté le 21-05-2008 à 10:12:33  profilanswer
 

n°14932410
ObsydianKe​nobi
peloton suicida
Posté le 21-05-2008 à 10:14:39  profilanswer
 

Fallait demander à ton médecin non  [:opus dei]


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Long-range goals keep you from being frustrated by short-term failures. RIP VC
n°14932421
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 10:16:34  profilanswer
 

oui mais il est pas tres loquace et il m'a juste dis faite de l'endurance avant de faire du badminton et je vous ferai un certificat medicale apres !

n°14932441
el skizo
Posté le 21-05-2008 à 10:21:02  profilanswer
 

fais du velo :) apres pour les complications je suis pas médecin mais un pouls elevé ca peut etre mauvais pour "quand tu vas vieillir". Mais le plus important a surveiller selon moi c'est le pouls au repos plutot.

n°14932471
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 10:24:21  profilanswer
 

mon poul au repos est de moins de 60 ! mais comme a chaque fois le medecin me regarde avec un regard inquiete et je suis hypocondriauqe alors je me renseigne... (sinon j'ai 30 ans et pas de probleme de santé, un petit surpoinds que je perds en ce moment..) c'est pour ça je suis preneur de tout avis ???  

Message cité 1 fois
Message édité par ragnar le 21-05-2008 à 10:24:59
n°14932476
ObsydianKe​nobi
peloton suicida
Posté le 21-05-2008 à 10:25:04  profilanswer
 

Le pouls trop élevé provoque la dyslexie :/


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Long-range goals keep you from being frustrated by short-term failures. RIP VC
n°14932546
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 10:32:09  profilanswer
 

c'est pas le cas ! mais plus serieusement avez vous des infos la dessus ?


Message édité par ragnar le 21-05-2008 à 10:35:11
n°14932696
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 10:47:37  profilanswer
 

up!

n°14932729
Moutix-182
I walk the line
Posté le 21-05-2008 à 10:50:59  profilanswer
 

ObsydianKenobi a écrit :

Le pouls trop élevé provoque la dyslexie :/


HEIN !?  [:cerveau adodonicoco] des poules élevées à la dioxine ?


---------------
Vend un rein bon état pour cause de lurkage sur le topic SFBA.
n°14932806
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 10:59:07  profilanswer
 

plus serieusement please... enfin lol quand meme !

mood
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Posté le 21-05-2008 à 10:59:07  profilanswer
 

n°14932811
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 21-05-2008 à 10:59:24  profilanswer
 

Je suis comme toi et du coup mon endurance est risible. Par exemple je peux courir 1H30 a petite allure mais des que j accelere je passe a 200 puls voir + et je suis HS en 5 min.
Travaille doucement ton endurance comme il te la préconisé.

n°14932867
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 11:04:51  profilanswer
 

mais sinon ce n'est pas dangereux outre mesure ?? (a part quand on court bien sur..je sais que le coeur est un muscle..)
merci

n°14932877
ObsydianKe​nobi
peloton suicida
Posté le 21-05-2008 à 11:06:01  profilanswer
 

Apprends à respirer correctement pendant l'effort, ça évitera au coeur de monter dans les tours pour compenser le manque d'oxygène.


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n°14932938
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 11:12:02  profilanswer
 

ok merci (c'est vrai que je respire mal) et micky78 je veux bien ton avis aussi ??
merci à tous  
je suis preneur de ttes infos

n°14932964
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 21-05-2008 à 11:14:45  profilanswer
 

Bin moi je fais attention a mon souffle mais jai quand meme un coeur de merde :D

n°14932976
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 21-05-2008 à 11:16:06  profilanswer
 

Toute facon j avais parlé a mon medecin du sport de ce probleme, que je montais souvent a 200 puls pendant un effort intensif. Il m'a dit que ce n'est pas forcement dangereux car on a tous nos specificités et que si il montait aussi haut souvent c'est qu il est fait pour y tenir

n°14933016
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 11:19:06  profilanswer
 

ok mais ça s'entraine je crois ??? pour qu'il monte moins vite ??

n°14933042
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 21-05-2008 à 11:21:28  profilanswer
 

Bin oui en l habituant a l effort mais je pense pas que tu obtiendras des resultats miraculeux ;)
Au repos je suis passé de 90 a 70 puls a l epoque ou je courrais beaucoup et ce en quelques mois quand même.

n°14933186
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 11:35:03  profilanswer
 

ho c'est déja pas mal... au repos moi il est bon par contre il monte tres vite avec peu d'effort ! (enfin quand je marche lgtps ça va..) c'est les efforts intenses ou ça monte vite
mais ça me rassure un peu j'ai pas envie d'etre cardiaque..
je suis preneur de ts avis complementaire !


Message édité par ragnar le 21-05-2008 à 11:36:15
n°14933233
micky78
Get ripped or die tryin'
Posté le 21-05-2008 à 11:39:29  profilanswer
 

Si tu flippes, cours en surveillant ton pouls et essaye de ralentir quand tu montes trop haut

n°14933259
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 11:42:07  profilanswer
 

oui c'est ça il m'a dis de courrir à mon rythme !
mais il t'a dis que c'était pas inquiétant outre mesure ??

n°14933265
cHacAL31
Jamais parlé de Boobs&Guns !
Posté le 21-05-2008 à 11:42:42  profilanswer
 

si son poul augmente parce qu'il est stresse, le fait de faire l'exercice pour faire diminuer son poul va le faire stresser et donc il n'y verra rien... marchera jamais ce truc :/


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Tests debiles | Jeu TV mystere | !!! Frappez Raymond !!!!
n°14933301
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 11:46:04  profilanswer
 

mais si le coeur est un muscle qu'on entraine..enfin je crois ?? et ça peut baisser non ??

Message cité 1 fois
Message édité par ragnar le 21-05-2008 à 11:48:58
n°14933442
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 12:01:08  profilanswer
 
n°14933644
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 12:20:16  profilanswer
 
n°14933654
darren
bing blang blaow
Posté le 21-05-2008 à 12:21:43  profilanswer
 

Tu vas mourir, profite de tes derniers jours et cesse de upper.


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n°14933657
ragnar
Posté le 21-05-2008 à 12:22:45  profilanswer
 

ok bon alors je vais en profiter !

n°14934751
cHacAL31
Jamais parlé de Boobs&Guns !
Posté le 21-05-2008 à 14:24:50  profilanswer
 

Posté le 21-05-2008 à 11:46:04

 
ragnar a écrit :

mais si le coeur est un muscle qu'on entraine..enfin je crois ?? et ça peut baisser non ??

 

Posté le 21-05-2008 à 12:01:08

  

Posté le 21-05-2008 à 12:20:16  profil

  

tu es vraiment stresse, la preuve est faite :ouch:


Message édité par cHacAL31 le 21-05-2008 à 14:25:04

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