Reprise du message précédent :

certes, mais doses <<<<inférieure, et fumée froide, ce qui change pas mal de choses

 
non c est un mythe .
Tres peu de femmes fumaient .

euh.....t'es certain de ça ??
Mon ainé aurait du peser 64 kilos alors ???    
 
(chuis pas forte en maths je me suis ptêt plantée....15 clopes/jour pdt 270 jours)

 
La chaleur a un role minime sur l'agression des muqueuses hein, quasi rien si on compare au roles cytotoxiques de la fumée de clope

 
bien sur
 
et puis lis les posts que tu quotes, je parle pas exculsivement des femmes

 
Tu as mal compris
 
Si tu fumes 20 clopes par jours pdt la grossesse, ton enfant perd 20x15g de poids total de naissance, soit 300g
Passer de 3kg6 a 3k3 c pas grave, passer de 2k9 a 2k6 c nettement moins anodin

Ah...oui effectivement j'avais mal compris

sinon, j'ai pas trop compté mais je dois en etre a 4 mois sans la moindre clope.
pris 8 kilos par contre...
 
donc, j'ai fumé pendant 10 ans, a raison de 15/20 clopes par jour.
concretement, ca fait combien d'années de vie en moins?

 
je ne crois pas tout et n'importe quoi, si tu relis bien mon message je demandais justement confirmation.
 

 
il parait que lorsque tu arretes de fumer, tu "regagnes" tes années perdu au bout d'un certain temps... mais encore j'ai rien de scientifique pour le prouver.

tu en es a 10 paquets année (1 paquets/j pdt 10 ans), c en fait une certaine limite et si tu t'arretes maintenant il y a tt les chances que tu ne meurent pas du tabac...Qqun qui a fumé 1 paquets par jours tte sa vie statistiquement c 12 a 18 ans de vie en moins, la dans 5 ans tu auras le meme risque de cancer que les non fumeurs et presque le meme risque d'infarct que les non fumeurs (le risque ne redevient jamais com les non fumeurs en fait, juste un peu plus)

en théorie, j'ai passé le plus dur en ce qui concerne l'arret du tabac, non?
 
par contre, va falloir ke je perde du bide, la c'est l'horreur...

Ouep apres 8 mois t vraiment dans la phase de consolidation...a moins de decompenser tu ne replongeras pas (ou pas totu de suite)
D'ailleurs ca prouve que tu peut arreter car une étude avait montré que 15 a 25% des fumeurs ne pourront jamais arreter, du fait d'une mutation génétique qui décuple la dépendance (on a tous dans notre entourage des gros fumeurs qui ont essayés des dizaines de fois d'arrété)
 
Apres le tabac, c sur que c un gros facteur de risque, c bien que ce soit éliminé, apres y a des autres facteurs de risque comme le manque de sport, ou manger trop gras, c la prochaine étape

Xamoth=> fais du sport, rejoins-nous sur le topic Muscul'

C'est aussi ce que m'a dit mon toubib après ma énième tentative de sevrage aidée du Zyban.
Enfin il a pas dit "impossible" textuellement, il a juste dit que ce sera très difficile me concernant.

mouarf...y a un test pour ca ? savoir si ca sers de se pourrir la vie a essayé d'arreter ou pa

 
Non c t juste une étude paru dans Nature il y a 3 ou 4 ans qui montrait que du fait d'une mutation le métabolisme de la nicotine interferait avec celui des endorphines, c'est a dire de la morphine, et que la dépendance a la clope devenait "morphinique". C'est a dire qu'il était poru ces gens la aussi dure d'arreter la clope que pour un toxicomane d'arreter l'heroine, pour simplifier...Mais c de la recherche, y a absolument pas d'application clinique autre que de se dire: "ah oué ca expliquerait bien des choses!"

chui pas assez rigoureux avec moi...

 
C'est clair que quand on arrête de fumer la prise de poids suit de près.
 
Les médecins conseillent de boire un verre d'eau lorsque l'on est en manque (au lieu de grignoter) mais bon c'est facile à dire.
 
Sinon, j'ai des amis qui utilisaient un inhalateur en cas de manque (Paraît que ça comble pas mal l'effet de manque) mais c'est peut être pas trop bon pour l'organisme non plus.