perso, je debute... je me debrouillais en bodyboard (sisicvrai) et là le passage au surf se fait dans la douleur...
deja rien que sortir de la zone blanche d'ecume, c galere (ben oui, y a plus les palmes alors evidemment tu te sers que des bras... je comprends pourquoi les surfeur sont musclés)
ensuite prendre la vagues ets plus dur et je ne parle pas de se mettre debout (et de rester debout bien sur)
bon j'ai réussi apres 2-3 fois 1 heures à me mettre debout mais pas top stable... mais j'en fais toutes les semaines, l'entrainement, l'equilibre innée (pas mon cas, il a fallu plus d'entrainement) mais bon si tu t'accroches , c'est bon
ah oui, je debute sur un longboard, beaucoup plus stable que les petites planches donc meilleur pour un debutant
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IVG en france