Si tu es un peu débrouillard et que ta carte mère est compatible, tu peux chopper un Xeon socket 771 (soit sur le forum, soit sur aliexpress) au moins aussi performant et qui consommera moins (et chauffera moins) pour vraiment pas cher
Pour info je suis passé d'un Q6600 à un Xeon E5450, il m'a couté 27€ fdpin depuis la Chine, et la différence est flagrante. Après il faut voir la liste des cartes mères compatibles, et quels Xeon passent dessus.