Salut,
100Mb suffisent largement, avec ça tu as un ping déjà très bas (-10). Maintenant si pour le même prix tu peux avoir du 1Go et que le modèle tient la route, pourquoi se priver ?! Sur le net je pense pas que tu verras de différence, ni peut être en transfert de fichiers car tu seras bridé par la vitesse de tes disques dur. Je pense que l'avantage d'avoir 1Go réside pour ne pas saturer le réseau quand il y a énormément de monde et beaucoup de transferts.
Malgré cela, perso j'organise des Lans (± 100 pers.) et on est toujours sur nos switchs 100Mb sans qu'il n'y ai aucun problème
(http://www.ldlc.com/fiche/PB00015772.html).
Mais si je ne dis pas de bêtises la Freebox (et surement les autres box j'imagine) font office de switch également ?