Bonjour,
J'arrive peut-être un peu tard, mais au cas où, j'ai eu le même questionnement il y a peu.
J'ai arrêté mon choix sur Réglo Mobile (Leclerc), ils ont des bons avis (je me suis renseigné ici https://www.monpetitforfait.com/reg [...] glo-mobile lors de mes recherches) et les forfaits sont intéressants niveau prix.
Dans votre cas, je pense que le plus intéressant est celui à 3.50€, 1h d'appel, 100 SMS et 250Mo ou bien 5.95€, 3h, SMS illimités mais 5Go d'internet, c'est peut-être un peu trop.
Comme indiqué au-dessus, il est parfois possible de désactiver la data selon l'opérateur.