1-Ouvre le carnet d'adresse ->Fichier->Exporte->carnet d'adresse (WAB) ...pour restaurer idem mais 'Importer'
2-Pour tes mails, il faut aller dans le repoertoire ou Outlook Express est installe, et sauvegarde un dossier ou il y'a des fichiers boite de reception.dbx, corbeille.dbx, boite d'envoi.dbx ...etc