si tu veut dire par "récuperer" que tes logiciels fonctionnent comme avant sans les reinstaller ça me parait impossible, néanmoins si t'as des trucs à aller chercher que t'avais oublié de sauvegarder par exemple des photos,videos etc là y'a pas de problème
donc faut que tu réinstalle tes logiciels et que à mon avis tu fasse un ghost de ton disque après avoir réinstaller comme ça là prochaine fois tu resature ton ghost et là OUI tous tes logiciels fonctionneront comme au moment du ghost