Un firewall, un antispyware à jour et effectuant une protection en temps réel.
Un mot de passe sûr (pas trop court, comportant des lettres, chiffres ou caractères spéciaux).
Ne pas utiliser de comptes windows partagés.
Régler les mises à jour du système d'exploitation de manière à les recevoir/installer dès que disponibles.
Pour aller plus loin:
- utiliser un compte n'ayant pas les droits d'admin (utiliser le compte admin seulement pour l'install de logiciels etc...).
- sauvegarder régulièrement ses données sur un autre support
- désactiver les services inutiles de Windows XP (google sera ton ami 
)
Voila ce qui me vient en tête pour le moment.
De toute manière, tout dépend des données que tu as sur ton poste, libre à toi de les appliquer ou pas 
A+
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Pour mon mémoire de recherche sur les spams faîtes vous plaisir: user2@memoire-spam.info
