MP3 : compression avec perte d'informations sonores (quasiment inaudibles selon débit, c'est pour ca que c'est bien compressé inaudibles)
WMA : compression avec pertes d'infos aussi.
Les conversion de type mp3 -> wav -> mp3 sont donc à éviter si possible. Idem pour mp3 -> wav -> wma, puisqu'on perd 2 fois un peu de qualité. Le wav contient TOUTES les infos de l'onde sonore.
les autres formats, c'est comme un jpg, en fonction du facteur de compression, on voit ou non la dégradation de l'image. Vas t'amuser a transformer 10 fois un bmp (non compressé) en jpg puis bmp etc... et tu verras un image bien moche au final. Idem pour le son.
Faut vraiment avoir de bonnes raisons de le faire la transfo que tu cherches. Soundforge doit faire ca très bien, ou les plugins de winamp (gratuits).
INTERET MP3 : large diffusion, compatibilité matos avec les lecteurs DVD.
INTERET WMA : facteur compression meilleur pour meme qualité. Pratique pour l'envoi par mail par exemple.