Le plus simple est d'"enregistrer une macro" :
- Dans la barre de menu, sélectionner Outils, puis Macro, et Nouvelle Macro.
- Choisir un nom de macro ou laisser celui proposé par défaut.
- Cliquer sur le bouton OK.
- Faites toutes vos manipulations (cliquer sur une cellule, ouvrer une feuille, copier ...).
- Appuyer sur le carré "Arrêt".
Une nouvelle macro est créée ainsi. Pour la voir et l'adapter un peu, appuyer sur Alt F11, et trouver cette macro dans Modules.
Bon courage !