Hum.
Une lumière (assez forte, peu diffuse, qui vient plutôt du haut) fera l'affaire.
Cependant, le cadre sera important (si t'as un mur blanc derrière ça le fera pas).
Pour avoir un sujet bien net dans de telles conditions, il faut que ta lumières soit à l'origine forte, de manière à te permettre de monter assez la vitesse, et de fermer pour baisser l'expo.
Si tu as boîte à lumière & flash déporté ça serait cependant l'idéal car tu pourrais bouger la source / moduler la puissance à volonté pour obtenir le résultat désiré. Attention, pas trop de diffusion cependant.
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