Non tu risques rien en mettant ces valeurs, 3,6 ghz ca passe tranquille.
Pour info voilà mon OC : http://valid.canardpc.com/show_oc.php?id=1621542
Pour valider ton overclock, fais passer un test à ton système sous OCCT pendant 30 minutes avec détéction d'erreurs, si tout se passe bien sans message d'erreur, alors à ce moment ton OC sera valide.
Faut juste savoir si tes réglages dans le bios sont correctes avec un test de stabilité et surveiller tes températures avec OCCT ou Everest.
Combien as-tu mis de vcore?
Plus tu montes en vcore, plus ton processeur va monter en température, et plus tu montes en fréquence plus tu consommes de watt. Le seuil de 3,6 ghz est un bon compromis.
Moi j'suis en vcore stock et je suis à 20°C pour l'i5 760 au repos et 40°C en chauffe, couplé à un ventirad Noctua NH-U9B SE2.
Remarques: penses à overclocker ta carte graphique si tu fais du jeu, utilises evga precision et fais des tests GPU sous OCCT.