Tiens, un pseudo bien porté ...
La réponse precedente signifie que le dit sujet ayant été abordé les jours/semaines/mois precedent, l'utilisation de la fonction recherche du forum te donnera déjà beaucoup de réponses ...
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Blood is rushing into your muscles and that's what we call The Pump. Your muscles get a really tight feeling, like your skin is going to explode any minute ...