tout dépend des exigeances...
L'aio, va amené:
une température plus stable, un boitier mieux ventilé, un confort de bricolage certain et moins de tension sur la carte mère lors des transports, en plus je trouve qu'esthétiquement ça apporte une certaine finition.
Si tu veux OC, il faut prendre des AIO épais (H80 corsair par exemple) ou long (corsair H100i), les autres sont vraiment light pour de l'oc, même léger.
De plus les ventilos fournis sont généralement des catastrophes... ils m'ont rendu marteau, je l'ai ai tous dégagés.
Un ventirad classique va t'apporter: une meilleure perf vs un aio au même prix, un blocage de la ram (ou incompatibilité avec les ram hautes) et un bon silence de fonctionnement.
En gros chacun voit midi a sa porte