Non, tu n'est pas obliger de changer ta carte mere pour utiliser une HD4870, mais elle ne fonctionera qu'en PCIe de premiere generation.
Si tu veux passer sur un quad, ton depend te ton budget. les meilleurs rapports qualité prix sont sans doute sur les Q6600, Q8200/8300 ou si tu peux, Q9550. Le 775 est en fin de vie, c'est donc le bon moment pour upgrader sa config 775 et profiter des derniers proc a prix "reduit".
Fais quand meme attention a la version du bios
http://www.abit.com.tw/cpu-support [...] 5_ip35.htm