De base, ça va être très compliqué : Ton alim est probablement une saloperie no-name, il nous faudrait une photo de l'étiquette pour savoir précisément. Dans tous les cas, 300W c'est pas énorme, même de bonne qualité.
Il faut aussi voir quel est ton processeur : un Celeron ou un Core 2 Duo ? Même si tu as un Core 2 Duo, ça sera très vite faiblard pour faire tourner des jeux. Pour résumer, une GTX 750 Ti sera sans doute ce qui pourra aller le mieux à ta tour, mais avec ton processeur faiblard, ça cassera pas trois pattes à un canard !