Je te conseille de jeter un coup d'oeil au dossier "taux de retour des composants" section carte z97.
Et une fois que tu auras quelques références très fiables en tête, regarde dans le forum cm/overclocking quelle carte ne déchaine pas les passions sur les soucis de stabilité / bug.
Je ne peux pas trop t'aider à faire un choix, j'ai une config i7 4790k montée sur carte mère mini-itx (asus z97i-plus avec seulement 2 slots ram - 2x8 go gskill 2400 cas 10 en profil xmp - 1 slot pci, 4 sata etc) pas très conseillée pour un pc classique, mais qui dans mon cas ne m'a jamais posé de problème.
Si tu peux avoir la version k au prix de la version normale il ne faut pas hésiter, la fréquence de base est plus élévée (3.6 turbo 4.0 vs 4.0 turbo 4.4 en k).
Ensuite la question i7 vs i5 peut se poser selon ton utilisation...