je changerais juste la ram, si tu veux O/C, par exemple en prennant un p4C 2.8 avec un core M0 et de la ram style Muskin ou autre grande marque (bh5 si tu trouve)
pour l'alim, les tagan on l'air pas mal du tout (380W ou 480W)
pour le ventirad pourquoi pas prendre un zalman 7000, moins cher et tres efficace
le disque dur peut etre prendre 2 disque et faire du raid ? 2*120Go par exemple