L'i5 8400 possède 6 coeurs.
Je suppose que par "thread", tu entends "hyperthreading", c'est un système qui permet de "doubler" le nombre de files (=threads) pour permettre d'utiliser la puissance parfois inutilisée dans un coeur, ça ne double pas les coeurs par magie. Mais surtout ce n'est que très souvent utile dans les applications optimisées (applications professionnelles, toussa et quelques jeux).
Mais de toute manière, ton i5 ne l'a pas.
Et il n'y a aucune manip à faire sur les cpu qui sont compatibles, puisque c'est activé par défaut dans l'UEFI.