Bonjour,
L'idéal c'est le i5-4670K, un peu plus cher comme tu l'a dit. Le i5-3570K est dans les mêmes performances (5-8% de différence max) il est donc un bon choix.
Avant de changer tu peux essayer d'overclocker ton processeur, cela te reviendrai moins cher.
Et d'autre part je ne suis pas sur que tu gagne beaucoup en changeant uniquement le processeur, si tu te sens limité, je pense à la HD7850 qui donne déjà son max et n'est pas vraiment bridé par le Phenom II.
Ta config actuelle est homogène, j'imagine mal un gain visible sans changement du coupe proc/cg.
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Parce que je suis un troll : j'ai déconseillé Winrar sur clubic.