Salut,
Si windows indique utiliser 932mo sur 512 physique, c'est qu'il utilise un swap sur le disque dur (en gros pas assez de ram donc il crée un petit espace pour déborder sur le DD). Forcément la latence et la rapidité en prennent un coup.
A part rajouter de la RAM, pas grand chose à faire. Il y a moyen de modifier la taille du swap par défaut, mais je me souviens plus trop de la manip.
Tu es sous XP ? ça m'est déjà arrivé avec 2Go.