Ca dépend de la quantité de RAM que tu as actuellement, de ton processeur, de ta carte graphique, des jeux auxquels tu joues,...
Bref, donne nous des infos sur ta config et on pourra dire ce qu'il te faut réelement.
Pour faire simple, si tu as très peu de RAM (1Go par exemple), doubler ou tripler la quantité pour accélerer certains jeux. Mais encore une fois, ça dépend des facteurs cités précédemment.