Bonjour,
Tu as surement mal arrêté ton disque dur, et Windows n’apprécie pas du tout, la solution est d'utiliser Linux qui n'est pas aussi sensible que Windows et te permettra de récupérer tes données. Pour réaliser cette prouesse, soit tu connais quelqu'un qui tourne sous linux, soit tu utilise un boot live Linux, qui te permet de booter depuis un cd sans toucher au système en place.
voir session live :
http://doc.ubuntu-fr.org/live_cd
et pour faire un boot live :
http://doc.ubuntu-fr.org/live_usb