j'ai un cycle décallé dans un service 24/24 7/7 qui se presente comme ca
jour 1 : 13h-20h
jour 2 : 7h-13h
jour 3et4 : 20h-7h
jour 5: repos
retour vers jour 1
Ca parrait dur , surtout parceque ca change tout le temps. mais en meme temps , on s'adapte assez vite , et ca laisse plein de temps libre.
Biologiquement c'est dur de rentrer dans le cycle , la premiere semaine est dure. Mais c'est aussi assez dur d'en sortir, quand on a deja fait quelque semaines, reprendre des horaires "normal" engendre beaucoup de fatigue.
Ca fait 2 ans que je travaille comme ca , et ca me derange pas . surtout pour le salaire