si chez l'opticien il t'as fait lire en mettant différent verre devant tes yeux, c'est lui que tu dois suivre, car c'est les verres que t'auras pour tes lunettes.
Après -0.50 ou -0.75 c'est pas une différence flagrante, a toi de voir si tu veux voir à 100 ou 120%.
En tout cas pour la myopie il est conseillé d'avoir une correction légèrement inférieur à celle constatée dans le but de réduire la perte de vue dans le temps.